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WorkIN ab Mittelstufe #1 I Judo-Fitness

Sportlehrer Detlef Knorrek und Judoka Anna Monta Olek zeigen euch bei unserer Sendung in der WorkIN-Serie einige Übungen für ein sportliches Training zu Hause.

Die Filmreihe produzieren wir in Kooperation mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.

Dieser Filmbeitrag ist aus Sorge um das Wohlbefinden junger Menschen und damit aus nicht-kommerziellen Gründen entstanden. Bitte achtet bei der Ausführung der Übungen auf eure Gesundheit. Dazu gehört, immer die Umgebung, die Mitmenschen und natürlich sich selbst im Blick zu haben. Wir können keine Haftung für Schäden oder Folgeschäden an Gesundheit oder Eigentum von euch oder Dritten übernehmen, die bei Ausführung der Übungen entstehen.

Projekt Mach dein WorkOUT zum WorkIN
Organisation LandesSportBund Niedersachsen und Niedersächsisches Kultusministerium
Zielgruppe

Jugendliche und junge Erwachsene

Schwerpunkte

Tägliche Fitness-Übungen, um trotz #SocialDistancing gesund zu bleiben.

Ansprechpartner

info@digitale-sportstunde.de

Webseiten

LandesSportBund Niedersachsen
Niedersächsisches Kultusministerium 

Musik: bensound.com

Personen in diesem Video